Как привести тонкий кишечник в порядок

Переваривание пищи не заканчивается в желудке, но продолжается в кишечнике, который тоже нуждается в подходящей пище. Именно об этом мы и поговорим в этой статье. Кишечник — канал, по которому проходит пища.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

У меня, простите, все время что-то не так с кишечником. Что это может быть?

В первых двух статьях цикла об очищении организма кандидат медицинских наук, остеопат, врач-натуропат Александр Иванов рассказал о современном методе детоксикации и дал рекомендации по сохранению печени здоровой.

В третьей статье цикла речь пойдет о детоксикации кишечника. Прежде я уже писал о кишечнике см. Там я вкратце рассматривал анатомию и физиологию пищеварения, а также некоторые распространенные заболевания. В данной публикации я поделюсь опытом детоксикации кишечника и современным взглядом на эту проблему. Наш кишечник — это удивительный орган, который в среднем имеет длину от 3 до 7 метров.

В этой книге автор доступно и живо рассказывает об анатомии и физиологии пищеварения, приводит современные научные данные. Кишечник делят на тонкий и толстый, но, по сути, это один орган. В тонком кишечнике идет пищеварение и всасывание — именно здесь усваиваются белки, жиры и углеводы, а также витамины и минералы.

В толстом кишечнике всасывается жидкость, основная же функция толстого кишечника — это эвакуация продуктов недопереваривания. Еще одна очень важная функция кишечника а точнее, его микрофлоры — это синтез биологически активных веществ витамин К и обеспечение иммунитета. Напомню, что нормальный стул у здорового человека случается от трех раз в день до трех раз в неделю. Здоровый человек с нормальным стулом и отсутствием проблем с пищеварением не нуждается в дополнительных очистительных мероприятиях.

Кишечник — это не труба, которую можно промыть от засоров. В некоторых ситуациях требуется провести очищение толстого кишечника, например при наличии каловых камней либо при подготовке к диагностической или лечебной колоноскопии.

Акцентирую внимание: тонкий кишечник не очищается клизмой и гидроколонотерапией! Очистительная клизма, гидроколонотерапия и лаваж кишечника — основные методы механической очистки толстого кишечника.

Проводят эти чистки по показаниям с диагностической или лечебной целью. В настоящий момент существует три способа почистить толстый кишечник: клизма, гидроколонотерапия и лаваж. За 10 лет практики детокс-метода я использовал все три способа и могу точно назвать их преимущества и недостатки.

Очистительная клизма — это введение в просвет толстого кишечника воды или раствора с помощью кружки Эсмарха. Вводится обычно от 1 до 1,5 литров жидкости. Процедуру, как правило, проводит медсестра, хотя в некоторых оздоровительных центрах, или, как я их называю, клизматориях, процедуру выполняют сами пациенты. Процесс весьма неприятный, болезненный и сопровождается изгнанием жидкости из кишечника вместе с каловым массами.

Из плюсов: дешево и сердито. Метод хорош при хронических запорах, интоксикациях организма. Однако метод имеет противопоказания. Осложнения от клизмы: обострение геморроя, анальных трещин, проблемы со стулом, нарушение микрофлоры кишечника.

Другой вариант механической чистки кишечника — гидроколонотерапия, или аппаратное очищение кишечника, при котором с помощью давления вводят и выводят очищающий раствор в толстый кишечник. Процедуру проводит врач, обычно колопроктолог. Очищение более глубокое, но при этом страдает и микрофлора. В одно время возник бум на гидроколонотерапию, ее делали чуть ли не на каждом углу. Метод недешевый, дома его не проведешь. Из плюсов — проводит врач в клинике, поэтому меньше шансов навредить.

Но в погоне за прибылью людям порой назначают целые курсы до 10 процедур! Осложнения: запор, нарушение микрофлоры кишечника. Есть противопоказания. Лаваж кишечника — это более современный и щадящий способ почистить кишечник. В основе лаважа — прием раствора с осмотическими свойствами, то есть раствора, который не всасывается, создавая в кишечнике объем и стимулируя тем самым позыв. В любой аптеке можно приобрести препарат для лаважа. В принципе, возможно и домашнее использование средства после консультации с врачом.

Минус метода — большой объем жидкости: он может доходить до 3—4 литров! Хотя сейчас появились современные препараты: можно выпивать всего 1,5 литра жидкости. Метод хорошо зарекомендовал себя при подготовке к колоноскопии и операции на кишечнике. Имеются противовопоказания. Осложения: индивидуальная непереносимость препарата ни разу не встречал в своей практике , обострение геморроя, анальных трещин.

Из плюсов — относительно недорого, можно проводить в домашних условиях. Еще один вариант чистки кишечника — это использование слабительных. Очищение кишечника с помощью слабительных, кстати, применялось с древности в Аюрведе. Например, одна из пяти очистительных процедур панчакармы методов очищения организма — виречана-карма — совершается с помощью слабительных трав и масел.

Соблюдая диету и принимая определенным образом смешанные травы и масла как правило, это гхи — топленое масло на протяжении около 10 дней, человек может улучшить свое пищеварение, аппетит и, что интересно, очистить сознание, усилить остроту ума. Однако проводить подобную процедуру я рекомендую только под наблюдением врача. Наш кишечник — это сложный орган длиною от 3 до 7 метров, который выполняет функции переваривания, усвоения питательных элементов и выведения токсинов.

Микрофлора толстого кишечника обеспечивает нам иммунитет и синтезирует биологически активные вещества например, витамин К. Существует три способа механической очистки кишечника: клизма, гидроколонотерапия и лаваж. Назначаются они врачом с лечебной целью или перед диагностикой.

В следующей статье я расскажу о продуктах, которые необходимы для поддержания кишечника в порядке, и ментальном очищении кишечника. Не обязательно же покупать средства для лаважа? Шанк пракшалана тоже является своего рода лаважом и чистит и тонкий кишечник при этом.

Солевой раствор можно назвать лаважом, но его надо правильно приготовить, есть специальные упражнения для проведения шанк пракшаланы, не у всех получается делать правильно.

Лучше использовать более совершенные осмотические растворы, тем более, что лаваж кишечника назначают не так часто. Интересно,а почему у человека такой длинный кишечник? Это преимущество или недостаток нашей системы пищеварения? Длина кишечника не является каким-то недостатком или преимуществом, зависит от характера питания. Например, у хищников кишечник короткий, а у травоядных длинный, так как растительная клетчатка долго переваривается.

Не знаю, научно это или нет, принято считать, что у травоядных кишечник длинный, что способствует более полной переработке пищи и позволяет как можно больше питательных веществ извлекать. А у хищников, наоборот, короткий кишечник, что позволяет не до конца перерабатывать мясную пищу и вывести все токсины, оставшиеся от мясной пищи.

Еще вегетарианцы утверждают, что у человека кишечник по длине ближе к травоядным, поэтому мясо перерабатывается слишком глубоко и в организм попадают также и все токсины. При этом не уточняют, какие токсины могут содержаться в мясе. Все комментарии публикуются только после модерации с задержкой минут. Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария.

Правила модерирования. Александр Иванов Комментарии: 9 Оставить комментарий. Анонимно Анонимно Все комментарии публикуются только после модерации с задержкой минут. Правила модерирования Оставить комментарий.

Университет

Желудочно - кишечный тракт желудочно - кишечный тракт , желудочно - кишечный тракт , пищеварение тракт , желудочно - кишечный тракт , ГИТ является орган системы внутри человека и других животных , которые берет в пище, усваивает ее , чтобы извлечь и поглощает энергию и питательные вещества, и удаляют оставшиеся отходы в качестве кала. Рта , пищевод , желудок и кишечник является частью желудочно - кишечного тракта. Желудочно - кишечный тракт является прилагательным смыслом или относящимся к животу и кишечнику , Трактат представляет собой совокупность связанных анатомических структур или ряд взаимосвязанных органов. Все билатерий имеют желудочно - кишечный тракт, также называется кишечником или желудочно - кишечный тракт. Это трубка , которая переносит пищу на органы в пищеварении.

Как заставить кишечник работать. 5 секретов от врача

В первых двух статьях цикла об очищении организма кандидат медицинских наук, остеопат, врач-натуропат Александр Иванов рассказал о современном методе детоксикации и дал рекомендации по сохранению печени здоровой. В третьей статье цикла речь пойдет о детоксикации кишечника. Прежде я уже писал о кишечнике см. Там я вкратце рассматривал анатомию и физиологию пищеварения, а также некоторые распространенные заболевания. В данной публикации я поделюсь опытом детоксикации кишечника и современным взглядом на эту проблему. Наш кишечник — это удивительный орган, который в среднем имеет длину от 3 до 7 метров. В этой книге автор доступно и живо рассказывает об анатомии и физиологии пищеварения, приводит современные научные данные.

Плюсы и минусы методов очищения кишечника от токсинов

Примените на практике эти незамысловатые советы, и вы практически сразу же почувствуете прилив сил и энергии. Питание на ходу, вредные перекусы, продолжительные перерывы между приемами пищи, гигантские порции и многие другие "прелести" современного общества ухудшают работу желудочно-кишечного тракта. Наладьте работу ЖКТ, и вы откроете себе двери в долгую и здоровую жизнь. Сегодня делюсь с вами проверенными способами, которые помогут улучшить работу ЖКТ. Для начала наладьте свой режим питания. Старайтесь кушать в одно и то же время, раз в день порциями небольшого размера. При этом не делайте длительные перерывы между приемами пищи, максимум часа. Каждый кусочек пищи тщательно пережевывайте и не запивайте еду водой или другими напитками.

В тонкой кишке в основном и происходит процесс пищеварения. Тонкая кишка называется тонкой за то, что её стенки менее толсты и прочны, чем стенки толстой кишки , а также за то, что диаметр её внутреннего просвета, или полости, также меньше диаметра просвета толстой кишки, но это можно рассмотреть лишь у мертвого человека, у живого же они либо практически одного диаметра, либо очень близкого за счет того, что тонкая кишка может растягиваться.

«Очищение организма: очаровательный кишечник»

Едва ли найдется человек, у которого никогда не было изжоги, отрыжки, тошноты, боли в животе, метеоризма или нарушений стула. Однако за медпомощью люди обращаются только в том случае, если симптомы регулярно дают о себе знать или проявляются остро. Пищеварительный тракт — гетерогенная бактериальная экосистема. Вследствие низкого значения pH желудок здорового человека можно считать стерильной средой. В кишечнике условия для роста микроорганизмов лучше.

О тонком кишечнике говорят мало, сравнительно с другими органами. По большей части потому, что добраться к этому органу не так уж и легко.

.

Комментариев: 5

  1. Лунёва:

    Одна уважаемая актриса сказала классно: “Давайте говорить друг другу комплименты и приятные слова. Ведь жизнь такая короткая, и все мы кандидаты в мертвые”. По-моему, классно!

  2. Филатова:

    Просто справа у меня откладывается забота и нежность,

  3. АЛЕКОС:

    Едена, может быть и наоборот. Молчишь, и это мне нравится, буду ещё.

  4. наталья:

    Дмитрий, мочить думцев, воров-чинушей и прочую тварь, которая уничтожает россиян и разворовывает Россию.

  5. sashkouman:

    А ясновидящей вам не быть никогда.