На какое время прикладывают холод

Применение холода при переломах играет большую роль. Приложение холода может быть эффективно при растяжках, повреждениях при сверхнагрузках, контузиях мышц и гематомах. Холод может помочь снизить воспаление и уменьшить боль, но существуют определенные особенности при применении холода в таких случаях.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Первая помощь при переломах — холод

В первые 2е суток в ответ на повреждение мягких тканей развивается отек и гематома кровоизлияние. Рекомендуется в это время прикладывать к месту ушиба холод по минут каждые часа конечно же в виде грелки или завернутый в ткань,а не прямо Это сузит капилляры-уменьшится кровотечение и развитие отека.

Чаще всего,именно отек вследствие сдавления нервных структур и вызывает боль. С 3х суток рекомендуется прикладывать тепло. Во-первых, прикладывать лучше всё же не лёд напрямую, а какой-то пакет или грелку. Тогда температура будет около нуля или немного выше, что позволит избежать переохлаждения.

В следствие удара образуется локальный отёк, то есть скопление жидкостей, которое приводит к уплотнению тканей. Лёд прикладывают чтобы охладить пострадавшее место и уменьшить образующийся отёк. Так же лёд сжимает сосуды и уменьшает боль. Существует теория, что прикладывание льда облегчает симптомы, но замедляет выздоровление в целом.

Для устранения травмы рекомендуется использовать тёплые компрессы. Я с собой на тренировки беру спортивную заморозку Фрост спрей, она быстро, буквально за 15 секунд, снимает боль и отек. Плюс предотвращает появление синяков.

Как первая помощь при ушибе супер тем более, льда под рукой в тренажерке обычно не бывает Для того, чтобы сосуды в ответ на понижение локальной температуры рефлекторно сузились, капилляры опустели и прекратилось истечение крови из них в ткани.

Моя лента Новые Топ. Поиск Задать вопрос Войти. Авторизуйтесь на TheQuestion. Nadezda Bykova май Здоровье Лайфхак Тело Физиология. Ответить 1. Ссылки для кампаний 4 ответа. Анна Яковенко Сергей Рассказов Екатерина Иванова 0. Evgeniya Nebova Evgeniya Nebova отвечает на ваши вопросы в своей Прямой линии. Читайте также на Яндекс. Правила Помощь Реклама.

Доктор Лёд. В каких случаях помогает лечение холодом

В первые 2е суток в ответ на повреждение мягких тканей развивается отек и гематома кровоизлияние. Рекомендуется в это время прикладывать к месту ушиба холод по минут каждые часа конечно же в виде грелки или завернутый в ткань,а не прямо Это сузит капилляры-уменьшится кровотечение и развитие отека. Чаще всего,именно отек вследствие сдавления нервных структур и вызывает боль. С 3х суток рекомендуется прикладывать тепло. Во-первых, прикладывать лучше всё же не лёд напрямую, а какой-то пакет или грелку.

Зачем прикладывать лёд на место ушиба?

В первые 2е суток в ответ на повреждение мягких тканей развивается отек и гематома кровоизлияние. Рекомендуется в это время прикладывать к месту ушиба холод по минут каждые часа конечно же в виде грелки или завернутый в ткань,а не прямо Это сузит капилляры-уменьшится кровотечение и развитие отека. Чаще всего,именно отек вследствие сдавления нервных структур и вызывает боль. С 3х суток рекомендуется прикладывать тепло. Я с собой на тренировки беру спортивную заморозку Фрост спрей, она быстро, буквально за 15 секунд, снимает боль и отек. Плюс предотвращает появление синяков.

При сильном ушибе и растяжении связок происходит повреждение мелких сосудов - капилляров, из которых в мягкие ткани начинает выходить кровь. Время свертываемости крови - до 5-ти минут, время образования фибринового сгустка - до 10 минут. Если приложить лед сразу после ушиба, уменьшается отек мягких тканей, становится меньше давления на нервы и место ушиба болит меньше. При появлении шишки на голове холод также уменьшает отек и боли. При подозрении на серьезную травму головы кровотечение из уха, синяки вокруг двух глаз, потерю сознания, тошноту и рвоту нужно сделать компьютерную томографию головы. Безопасно держать лед минут. Более длительное соприкосновение тела со льдом может вызвать простуду.

Ушибы головы возникают при падении, при прямой травме нанесении удара твердым тупым предметом.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как правильно прикладывать холод при травме?

Применение холодного компресса является одним из основных методов лечения травм. Врачи рекомендуют прикладывать лед в течение 48 часов с момента травмы. Тепло, в свою очередь, используют при хронических болях. Лед уменьшает боль и воспаление, а также ускоряет процесс заживления. Однако применение холода вовсе не означает, что вам нужно взять компресс со льдом и приложить его к поврежденной части тела. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо правильно прикладывать холод к месту травмы.

.

.

Комментариев: 3

  1. ladanag9:

    Гайфуллина, миксером

  2. treznik:

    Прекрасные советы! Как в плане диеты, так и упражнений.

  3. rtytik13:

    Елена, к сожалению я оставлю ваши вопросі без ответа. Хотя бы, потому что вы всё равно не верите. Я попытался вам пояснить позицию, вы её не приняли, к сожалению. Если вам милее таблеточки и аферисты вместо здорового образа жизни, то это ваш личный выбор. Удачи вам.